التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تسمم مياه الشرب

صورة
بواسطة
يعتبر التلوث الكيميائي للماء واحد من أهم وأخطر المشاكل التي تواجه الإنسان المعاصر، حيث يصبح للماء تأثير سام نتيجة وجود مواد كيميائية خطرة فيه، مثل مركبات الرصاص، والزئبق، والكاديوم، والزرنيخ ، والتي يمكن تقسيمها إلى نوع قابل للانحلال، ونوع آخر قابل للتراكم والتجمع في الكائنات الحيّة التي تعيش في الماء، مما يمثل خطراً كبيراً عليها، كذلك على متناول الأسماك بسبب تلوثها.
الأعراض الأولية للتسمم المياه (عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الدم أقل من ~ 120-125 مليمول / لتر):
الصداع - الغثيان، والتقيؤ أو الإسهال-والأرق، والتهيج-الدوار والدوخة، صعوبة في التركيز-الإعياء، وضعف العضلات، مشية غير مستقرة.
الأعراض في وقت متأخر (في نقص صوديوم الدم الشديد)الأعراض التالية قد تتطور عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الدم أقل من ~ 105 مليمول / لتر:
تشنجات العضلات، الرعاش، تورم في اليدين والقدمين، أو البطن (الاستسقاء)، النعاس-عدم وضوح الرؤية-الارتباك، والسلوك غير العادي، والإثارة، والهلوسة والهذيان-سعال الدم ( الرئة)
التبول أقل مما كان متوقعا نتيجة تناول السوائل (بسبب احتباس الماء الناجم عن SIADH،)
تشنج الأطراف -غيبوبة
الموت، وعادة في غضون 1-2 أيام بعد التسمم
ماذا تفعل عند الاصابة بتسمم المياه
الابتعاد عن استعمال مياه الحنفية لمده لا تقل عن أسبوعين، ويفضل الاعتماد نسبيا على المياه المعدنية في الشرب، والطبخ.
يمكن استخدام مياه الحنفية في أي غرض آخر مثل الاستحمام، والتنظيف المنزلي، فأضرارها ستكون قليلة.
إذا ظهرت على أي شخص أعراض مثل إسهال شديد أو إعياء في الجسم، يوجد طريقتان للتعامل، إما التوجه سريعا للمستشفى، أو أخذ تلك الأدوية:
سترتبوكين أقراص، الجرعة قرصان كل 8 ساعات، أو كابكت مركب شراب، ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا، كمطهر معوي، مع فيسيرالجين قرص عند حدوث مغص. (هذه الأدوية مسموح بها من عمر 16 إلى 70 سنة).
فإذا ظهرت الأعراض على طفل، يمكن إعطاؤه، كابكت شرب فقط، ملعقة مرتين يوميا، مع محلول معالجة الجفاف، كيس على نصف كوب مياه معدنية، من مرة إلى مرتين يوميا، حسب شدة نوبات الإسهال. إذا لم تتحسن الحالة فيجب التوجه سريعا للمستشفى.
يمكن للجميع إضافة أقراص فيتامينات مثل V2 plus، لتعويض الفيتامينات التي يفقدها الجسم.

لمزيد من المعلومات:
Jan Modric-Water Intoxication Symptoms, Treatment-, November 19th 2013. -URL:.http://www.ehealthstar.com/conditions/water-intoxication

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

pardon me

بواسطة
You left me and you wont look back تركتني وأنت لا تريد ان تنظر الى الوراء You left my world all dark and black تركت لعالمي الظلام والسواد I need you more than ever before أحتاجك أكثر من أي وقت مضى But you just walked right out the door لكنك فقط مشيت خارج الباب I know I'm wrong but please forgive أعلم أني مخطئ لكن أرجوك سامحني Come back to my life and let me live عد إلى حياتي واجعلني أعيش I know you're really truly mad أنا أعلم أنك حقا غاضب جداً CuZ what I did was more than bad لأن الذي فعلته كان أكثر من سيئ But spending my lifetime without you لكن سأقضي باقي عمري من دونك Is what I hope to never be true هذا الذي لا أتمنى ان يكون حقيقة Now please I beg you to come back الآن أرجوك أتوسل إليك أن تعود And from my sadness make me lack ومن حزني جعلتني أضيــــع
قراءة المزيد

السعادة فى بيئة العمل

بواسطة
مكان العمل الرائع هو المكان الذي تشعر فيه بالثقة في الجهة التي تعمل لديها، وتشعر بالفخر بما تقوم به، ويسعدك العمل مع األشخاص الذين تعمل معهم«- روبرت ليفرينغ، الشريك المؤسس لمعهد جريت بليس تو وورك. يعتمد الباحثون، ورواد الأعمال، والمحللون الإعلاميون والجمهور على القياسات التي يضعها معهد جريت بليس تو وورك في إيجاد معيار محدد لماهية مكان العمل الرائع، ويستند البحث السنوي الذي يجريه معهد جريت بليس تو وورك إلى بيانات تمثل أكثر من 10 ملايين موظف من ألاف الشركات المتفاوتة في أحجامها، ومجالات تخصصها، ومستويات نضجها وهياكلها في أكثر من 90 دولة. تطوير نموذج جريت بليس تو وورك قام »روبرت ليفرينغ« و«امي ليمان« بتطوير نموذج جريت بليس تو وورك، وذلك بالإشتراك مع فريق من الاستشاريين المحترفين في ٍ الادارة والذين يتمتعون بخبرة ٍ كبيرة في إجراء الاستطلاعات التقليدية  لاراء الموظفين، وقد اعتمد هذا النموذج على آلاف المقابلات الشخصية التي أجريت مع موظفين على مدى عقد من الزمان ضمن التحضيرات لإلصدار كتاب » أفضل 100 شركة للعمل في أميركا «، والذي قام »ليفرينغ« بتأليفه بالاشتراك مع »ميلتون موسكوويتز«، ...
قراءة المزيد