التخطي إلى المحتوى الرئيسي

شيخوخة الجلد

التصاميم والفنون

مع مرور الوقت، يتغير مظهر وسمات الجلد ويفقد مظهره الشاب. حيث تظهر التجاعيد حول العينين، والخطوط الدقيقة تتفتح حول الشفاه، وتغمر البقع سطح اليدين. كما تتسارع وتيرة الشيخوخة في تلك المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس ( الأشعة فوق البنفسجية ) وفي حين أن بعض هذه العوامل طبيعية ولا مفر منها، فإن العديد من علامات الشيخوخة المرئية تنجم عن الشمس، ويمكن تجنبها. وهي عملية تعرف بـ photaging وتنتج عن اصابة المناطق الخارجية من الجلد بالموجة القصيرة بينما الموجات الطويلة تصيب المناطق المتوسطة
وجدير بالذكر ان الجلد يتكون من ثلاث طبقات: البشرة، أو الطبقة الخارجية. الأدمة، أو الطبقة الوسطى؛ و سوبكوتيس، أو طبقة القبو. الأدمة تحتوي على الكولاجين، الإيلاستين، والألياف الأخرى التي تدعم بنية الجلد. ومن هذه العناصر التي تعطي الجلد مظهرها السلس والتي تضررت من الأشعة فوق البنفسجية (UVR) UV radiation.
كما تظهر التغيرات الناتجة عن الشيخوخة على الوجه، وتظهر في مرحلة مبكرة بين مواطني دول مثل نيوزيلندا والسعودية واليمن وليبيا وجنوب مصر وبلدان افريقية كثيرة، خاصة الأشخاص الذين يمضون معظم الوقت خارج المنزل وكان لديهم جلد نحيف، وتتسارع وتيرة الشيخوخة نتيجة التدخين فالمدخن علي مدي طويل تظهر لديه التجاعيد الوجهية اكثر من غير المدخن، كما يزيد التدخين من فرص الإصابة بسرطان الجلد.

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيف تختارالمشرف المناسب لك ؟!

طبعا هذا الكلام ينطبق في حالة اذا كانت الجامعة تتيح للطالب أن يختار من يشرف عليه، وهذا - وإن كان يخضع لمعايير معينة - إلا أنه يعطي الطالب والمشرف أيضا شيء من الراحة والثقة أنهم لن يضطرا يوما أن يتعامل - كلاهما- مع شخص أو ان يختارا بحثا لا يرغبانه! وتأتي أهمية ذلك إذا علمنا أن بحث الرسالة بالماجيستير والدكتوراه قد يأخذ سنتين أو 3 سنوات حتى ينتهي، فإذا تصادمت شخصية أو طموح الطالب مع مشرفه فستكون هذه الفترة مأساة يسعى كلا الطرفين إلى الخلاص منها على أي وجه!! اما بالنسبة لمن يدرس في جامعة لا تتيح له فرصة الاختيار، قد تفيدك هذه المعايير في تقييم مدى ملائمة مشرفك الحالي أو كيف تسعى لرفع نسبة هذه الملائمة. 1. اعط نفسك فرصة للتفكير: لا تورط نفسك بشكل مباشر مع أكثر من مشرف! بمعنى أنك عندما تسعى للتعرف على المشرفين المتاحين حولك، لا تظهر هذا بشكل مباشر بأن تقول لأحدهم مثلا: دكتور، لو سمحت هل آخذ من وقتك 10 دقائق لأرى إن كنت مناسبا لي كمشرف؟ هذا وإن كان لا يفعله أي طالب ذكي، لكن يظل أن البعض يورط نفسه بشكل أو بآخر أثناء حديثه مع الأساتذة في القسم. إذا كان قد سبق لك الدراسة في نفس ال...

الوصايا العشر في الاقتباس

انواع الاقتباس : أولاً: الاقتباس_المباشر أو النصي أو الحرفي: عبارة عن نقل عبارات الكاتب بنصها وحذافيرها دون أي تصرف فيها، لدعم وجهة نظر، أو إبراز خطأ صاحب النص. للاقتباس النصي شروط هي: أ- التأكد من صحة نسبة النص إلى قائله بالرجوع إلى مصدره الأصلي. ب- وضع النص المقتبس بين علامتي اقتباس "..." لتمييزه عن كلام الباحث، وبعد نقطتين ( : ) ج- في حالة تجاوز حجم النص المقتبس ستة أسطر يميز النص المقتبس بكتابته بحروف أصغر من الكتابة العادية، وبجعله يبتعد عن حافتي هامش الصفحة بمقدار ست نقرات، وسطر فارغ من الأعلى وآخر من الأسفل، وتحذف علامتا الاقتباس. د- عند حذف جزء من النص المقتبس لعدم أهميته بالنسبة لفكرتك يوضع مكان الجزء المحذوف ثلاث نقط بين قوسين هكذا: [...] أو (...) للدلالة على أنك حذفت كلاما من الاقتباس، لكن يجب ألا يغير الكلام المحذوف من جوهر قصد الكاتب وأن يظل كلامه مفهوما. ولا يصح وضع نقاط دون قوسين لأن القارئ حينها سيظن أن هذه النقاط تعود للكاتب الأصلي. أما في بداية الاقتباس ونهايته فليس من داع لوضع نقاط بين قوسين. وفي حال اضطررت لإضافة كلمات أو أحرف جر من عندك إلى الكلام الم...